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牛乳の罠

The-trap-of-the-milk, 2020.4.28, 2022.5.5, 評価(C)

飲んでもカルシウムがとれず骨粗しょう症になりやすくなる

牛乳ではカルシウムがとれずむしろ体に悪いという証拠が出ていました。

これは乳製品全般に当てはまることが多いです。ですから乳製品はタバコやアルコールなどのように多少体に悪くても味が好きな人が食べる嗜好品と考えたほうがいいです。 2020.4.28

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